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@favorsquare 가끔 스토리로 보시죠 저의 관리강박 하하 어머니는 발레하다 살쪄서 한국무용으로 전향하신 한 때문인지 어릴적부터 자세랑 몸무게를 엄청 관리해주셨고 아버지는 깡시골분이셔서 씨리얼이나 라면같은게보이면 불호령떨어지고 바로 쓰레기통행이였어요 두 분 다 피부관리광이셔서 자연스럽게 어릴적부터 관리하게 된거고 영양제도 당연히 안먹는사람 없는줄알고 자랐어요 ㅋㅋ 저처럼 집밖에 안나가는 사람은 없을거에요 사람많으면 어지럽고 너무 피로해서 항상 침대에만 누워있는데 인바디를 재면 항상 근육량 평균이상에 관리잘한몸으로 나옵니다 나이 먹을수록 깨닫는것이있어요 결국 몸은 평소 자세와 뭘먹는지가 제일 중요하구나 필라테스를 두시간을해도 나머지 22시간을 이상한자세로 배내밀고 사는사람과 평소에 꼿꼿한 자세로 24시간을 코어에 힘주고 사는사람? 당연히 후자가 몸매가 좋아요 억울해할필요도 없는 이야기입니다 그리고 제일 중요한 먹을것 제가 작년부터 느끼는거지만 입맛따라 사람 탠션도 달라진다는것 저희 직원 두명은 제친구고 같은나이이지만 하나는 적게먹고 탄수위주로 먹고살아요 다른하나는 많이먹고 단백질위주로 먹어요 전자는(미안 직원2..) 항상 힘이없고 몸이 몰캉몰캉하구요 후자는 피부가 빤질하고 군살없이 근육이 탄력있게 늘씬한몸입니다 단백질은 한번에 많이드시기보다 계속 끼니때마다 채우셔야해요 저같은경우 먹을게 빵밖에없다면 그 끼니는 굶습니다 혈당만 오를테고 몸에 이득될게 없으니까요 매번 찾아먹기힘들다면 꼭 이 쉐이크를 쟁여두고 필요시에 드세요 다이어트를해야한다면 식사전에 드셔서 식사량을 줄이세요 시중 저가쉐이크랑 비교하시면 서운합니다ㅜ 우리나라 파우치형쉐이크는 절반넘게하는 공장에서도 최고스펙이라고 직접말씀하신 쉐이크에요 광고한번 안돌리고 몇차 재발주인지 그냥 맛으로 소문나는게 광고비 아끼는거다생각하고 마진생각 안하고 만든 쉐이크입니다 저희 직원들이 매일하는소리가 대표가 드럽게 예민해서 회사에서 주는 밥이 너무 맛도리래요 제가 만들었으니 맛은 보장이고 제가 먹을거라 스펙 말할것도 없어요 말이 길어졌네요 하이라이트에 상세 내용 올려둘게요 사랑합니다 DELIEAT SHAKE🫗 2025.04.28 pm12:00 계란의 약7.5배에 분량에 달하는 단백질과 각종 영양소로 맛있고 간편하게 건강을 챙겨주는 딜라잇 쉐이크를 만나보세요. -전체 구매자 중 랜덤 30분 추첨하여 딜라잇 쉐이크 맛별로 1포 증정 -원하시는 맛을 아래에 댓글 적어주세요 전체 댓글 중 랜덤 5명 딜라잇쉐이크 한세트 증정 배송비 3,000원 / 4Set 이상 무료배송 ※ CS문의는 페이버스퀘어 카카오톡 채널로 연락주시면 감사하겠습니다.

22 days ago