Sammi Cheng Sau Man
❤️❤️❤️❤️ Mi現在的運動方式比起以往日日跑八公里,已經完全改變。 運動內容由純帶氧變成帶氧只佔三成。 而且每星期也至少有兩天完全不做任何運動,(只吃和會吃垃圾食物happy 吓😁) 原來避免過量運動,可以避免皮質醇偏高。皮質醇偏高會使腹部脂肪不易消減。 人到中年,懂得改變,締造更適合的方式。 任務完成後,更要及時行樂。
20 hours ago
💪💪💪💪
18 hours ago
❤️❤️❤️
18 hours ago
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
20 hours ago
“我們就是這樣長大的” 🦾💪🏻 listen to your body 🙌🙌🔥🔥🔥
15 hours ago
Sammi,在吗?我一个人不想冒险去超市偷东西,免得被逮住吓到心脏都跳出来,转50000元比我,私信我发二维码比你。马斯克利用我,非法入侵我私人生活,没有灵魂我同意,没有给一分钱我。
21 hours ago
Love your motivation ❤️❤️❤️
16 hours ago
Wisdom❤️
21 hours ago
肌肉好漂亮❤️❤️❤️❤️❤️
20 hours ago
💪🏻💪🏻🔥🔥🔥
20 hours ago
大隻Mi越做越好!努力之餘記得要休息🫶🏻 Love you🩵🩶pray for you🩵🩶
13 hours ago
💪💪💪💪💪
18 hours ago
👏❤️🔥好叻呀!有恆心仲要咁自律,又留返啲時間享受吓!勁🔥😍